お白湯を欲するようになりました。
「飲まなくちゃ」
ではなく
「欲する」感覚でいただくこと。
理論が先行すると、忘れがちになりますが
見落としたくない感覚です。
ひとは、みんな
生まれながらの体質も
その日の体調も
今 住んでいる土地の気候や環境も
一人ひとり、違いますから、ね♩
お白湯をつくるときは、
10-15分ほどコポコポさせて
たっぷりvata(風のエネルギー)の質を含ませてください。
そうすると
vata × pitta × kaphaのエネルギーを
バランスよく含んだ飲みものに。
ayurvedaのレシピで作ったお白湯を飲む習慣は
自分の内側に調和的なエネルギーを
増やしていくこととなります。
-----------
【現在、募集中のワークショップ】
■ えんよが
こころと身体をつなぐyogaで、月に一度のメンテナンス。
yogaroom_green さんのガイドでどうぞ、一緒にゆるみましょう。
10/31(水)14:00~
毎月第3水曜日
※10月のみ第5木曜日に変更です
※2,000yen
※ヨガマットレンタル+200yen
(ご予約時にお伝えください)
-------------
【ayur spaceえん】
自然に調和した ここちよい、くらし。
コース:
■しっかり浄化コース
■ママへの「ほっと一休み」コース
■birthday特別コース「samatwa」
サロン情報:
春日部市西金野井291-53
※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分
※近隣にコインパーキング有り
------------
おすすめコース