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最寄り駅：JR山手線 池袋駅 徒歩10分
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こんにちは(*▽)
ホットスリムの原田です!
あっという間に10月突入です( ;∀;)
今年も残すところ3ヶ月!!
悔いのない1日を過ごしていきましょうね。
さてホットスリム今月の強化は、
【 背筋強化 】になります♪
猫背の方、肩こりが酷い方。。。
それは姿勢の問題でもありますが、筋力が大いに関わってきます!
この機会に、その不調を少しでも軽減させましょう!
筋力があるかないかで人は大きく変わります。
しっかりと筋肉をつけて今後に活かしていきましょう(^^)/
行動をするまでは大変ですが、行動した後は楽勝です!
私達に任せてください(*^-^*)
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