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東京都豊島区池袋2丁目40-2 池袋MSビルABC90F
最寄り駅：JR山手線 池袋駅 徒歩10分
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「朝スッキリ起きられる体」を取り戻す、京都やわらかせなかの山本たか子です。
姿勢のゆがみが肩や腰の疲れの原因となることは、すでに知られていると思いますが、
「姿勢って直しても、すぐ元に戻ってしまう」と、思っていませんか?
なぜ、姿勢は直してもすぐ元に戻ってしまうのでしょうか?
それは、姿勢とは「形」のことではなく「使い方」のことだからです。
背筋シャキッ!=いい姿勢
猫背=悪い姿勢
と、思っていませんか?
姿勢とはそうではなく「体の使い方を理解しているかどうか」です。
姿勢が悪いとは運転の仕方をしらないまま車に乗っているようなもので、
運転の仕方をわかっていないので事故に合います。
そして、使い方を知らないまま また運転するので、また事故る。
心あたりはないでしょうか?
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