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みつラク 池袋店*長すぎるサロン名のテストをします*長すぎるサロン名のテストをします*長すぎるサロン名のテストをします*

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営業時間 09:30～23:55(最終受付22:00)

東京都豊島区池袋2丁目40-2 池袋MSビルABC90F

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 徒歩10分

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足がつる～～(>_<)

最近冷えて来たせいか、深夜足がつって大変。いわゆるこむろがえり!
私の緊急対処方は。。。
①立上ってつま先立ちしてゆっくりかかとを下します。速攻治ります。
②漢方、ツムラ68番すぐに飲めと言うがなかなかむずかしいですね。
68番お客様に頂きましたが結局予防にはならないので冷蔵庫に保管中です。
③マグネシウムを取りましょう。ネバネバ系、昆布やわかめとか。
わかっちゃいるがどこまで取れば良いやらで心がけちゃいますっと。
④結局は温めるのが一番なのでインディバを継続しましょう!

昨晩は両足つって痛かった～ 飛び起きますよね!!(@_@。

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